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Un espace ressourçant pour vous retrouver et donner du sens à vos épreuves

Un projet vous tient à cœur mais vous avez du mal à le concrétiser?

Vous désirez surmonter un obstacle qui vous empêche d’avancer?

Vous peinez à trouver votre voie?

Vous désirez améliorer vos relations?

Vous êtes dans une impasse professionnelle et songez à vous reconvertir?

Vous voulez vous remettre en forme mais vous ne savez pas par où commencer?

Alignez vos énergies.

Donnez un sens nouveau à votre vie.

Boostez votre santé.

Je vous aide dans votre cheminement en mettant à votre service mes vingt d’expérience en yoga et en ayurvéda, ainsi que mon expérience de reconversion professionnelle.

TÉMOIGNAGES

Je connais Sabine et suis des cours de yoga avec elle depuis 10 ans maintenant. 

J’ai fait plusieurs constations:

  • Quel que soit le nombre de participants, Sabine a l œil sur tous et chacun. Elle est prête à corriger un mouvement, à aider à rentrer dedans en fonction du potentiel de chacun. Rien n’échappe à sa vigilance :-))
  • Plus qu une posture, elle enseigne comment ‘s’abandonner à la posture pour commencer à exister en elle’, c est a dire ne pas être dans la performance, en guerre contre son corps et vouloir lui imposer une posture mais s’abandonner progressivement et consciemment à la posture avec l’aide de la respiration – et de faire ainsi de son corps un acteur intelligent et puissant et lui faire découvrir les prouesses qu’il peut accomplir!
  • Sa voix est très vite devenue un outil d’ouverture qui donne une autre dimension à son travail. 
  • En 10 ans, on évolue. Sabine a ajouté différents soins à son cours de yoga – dans la mesure où on est un petit groupe. Cela a commencé par se rapprocher de la personne au cours d une posture et de toucher le muscle trop tendu, rétablir une courbure peu naturelle, rappeler qu il faut respirer dans le mouvement dans l abandon et la conscience… 
  • Ayant pris conscience de la puissance de son toucher pour améliorer une posture, elle a osé toucher à nos bobos… mes chevilles, mon dos s’en sont sentis merveilleusement bien. 
  • Puis se sont ajoutés d autres outils : le travail énergétique, les cartes, le massage (spécifique), le pouvoir des nombres, etc… 
  • J ai reçu quelques traitements énergétiques par téléphone. 2 m’ ont particulièrement marquée :
    • 1 – J’étais dans un état d’épuisement total depuis 4 semaines et je bougeais à peine de mon lit. Elle m a propose une séance à distance pour m aider. J ai accepté ne sachant pas quoi attendre  Après 1 heure de traitement elle m’a rappelée pour me faire un résumé de ce qu elle avait nettoyé. 2h plus tard je me suis levée en super forme – comme je ne l avais pas été depuis très longtemps – et j’ai ouvert mon agenda pour organiser ma semaine et reprendre en main ma vie! Présente et en forme!
    • 2- Un mal de tête débilitant m’a empêchée d’aller au cours de yoga. J’ai prévenu Sabine que je ne pouvais pas venir au cours de yoga. Elle m’a offert de le remplacer par une séance à distance. 1h après le traitement j’ étais libérée de la barre qui m’handicapait  et m’empêchait d’être fonctionnelle! Là aussi j’étais remise a neuf! 

Les nouveaux cours privés de Sabine sont d une qualité extraordinaire, adaptés aux besoins du moment et avec une boite à outil très riche!!! 

Merci! 

Soad 

Sabine m’a guidé dans ce qui est une aventure d’exploration de soi qui a dépassé mes attentes…
Son yoga est très introspectif, prônant l’amour de soi. Cette recherche de vérité intérieure m’aide beaucoup à me comprendre.
Sabine est multi-talentueuse, elle possède une voix exceptionnelle, et son expérience en ballet, combiné au yoga, donnent un résultat vraiment beau et inspirant.
Merci Sabine!
Yann Giraudet

Sabine est une prof de yoga très à l’écoute et attentionnée.
Elle veille à ce que les postures soient bien faites pour qu’on ne se fasse pas mal. C’est une excellente enseignante, personnellement je suis ravie de prendre des cours avec elle.
Rosmine

J’aime beaucoup les séances d’exercices avec Sabine.  Je la sens toujours engagée, attentive à offrir des exercices variés et personnalisés qui me font du bien. Tout cela pratiqué dans la simplicité et la bonne humeur. Sincèrement.

Nicole

J’ai eu la chance de bénéficier des cours de yoga avec Sabine durant des années. C’est toujours un moment privilégié, très doux, avec des mouvements et étirements parfois intenses et toujours  respectueux de mon corps.
Sabine nous propose aussi tout son talent avec des chants et sons de bols tibétains pour la relaxation. Un pur délice qui procure un bien-être incroyable.

Christine

Je me suis initiée au yoga avec Sabine il y a plus de 12 ans, à l’occasion d’une sādhanā de 40 jours. Ses cours et ses enseignements m’ont été d’une aide précieuse dans plusieurs étapes de ma vie, en me recentrant toujours sur la respiration et sur l’essentiel. La pratique de Sabine repose sur une connaissance approfondie de plusieurs types de yoga et du corps humain. Elle a beaucoup d’intuition. À l’écoute et bienveillante, elle sait créer un environnement accueillant et inclusif où chacun se sent à l’aise et soutenu, peu importe son niveau. Son approche vise à la fois le bien-être physique, mental et spirituel. J’ai expérimenté d’autres écoles et cours de yoga, au Québec et à l’étranger, mais je reviens toujours à l’enseignement de Sabine, qui est pour moi un fondement.

Annie