Mon parcours

Entre discipline du corps et expansion de la conscience

Après trente années d’étude en ballet classique, c’est la discipline intérieure et la rigueur du yoga qui m’ont naturellement conduite vers cette pratique en 1997.

En 2004, je découvre le kundalini yoga, une rencontre marquante qui m’apporte immédiatement vitalité, dynamisme et équilibre. Je complète ma formation professorale l’année suivante, obtenant mon diplôme délivré par le Kundalini Research Institute (KRI).

En 2005, je co-fonde le Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar, où j’enseigne pendant douze années, à la fois le kundalini yoga et le Pilates. Ma passion pour la biomécanique du corps humain m’amène à accorder une attention particulière à l’alignement postural et à la précision dans le mouvement.

De 2010 à 2016, je participe à la formation de nouveaux professeurs de kundalini yoga, me spécialisant notamment dans l’enseignement des asanas et de l’ayurvéda, une discipline que j’ai approfondie lors d’une immersion au Sri Lanka en 2012.

En 2016, un atelier animé par Diesse Ghis (Ghislaine Lanctôt) marque un tournant dans mon parcours. Cette approche m’invite à aller plus loin dans la compréhension du yoga comme union profonde de l’être, au-delà des formes.

C’est en 2017 que je découvre les enseignements de Sri Aurobindo et Mère. Leur vision élargie de l’évolution de la conscience résonne profondément en moi. Je choisis alors de cesser l’enseignement du kundalini yoga, que je ressens devenu trop rigide et dogmatique, pour m’orienter vers une pratique plus personnelle, vivante, ouverte et créative, au service de la transformation intérieure.

En 2020, je poursuis cette évolution en me formant à la science du supramental auprès de Sandra Vimont, et j’intègre dans ma démarche les outils du Tarot Psychique, de la Guématrie et des soins énergétiques.

Aujourd’hui, je mets l’ensemble de ces expériences, connaissances et outils au service de celles et ceux qui souhaitent approfondir leur chemin de vie, élever leur conscience et se reconnecter à leur plein potentiel.