Vous avez envie :  D’augmenter votre niveau d’énergie? De réduire l’inflammation dans votre corps? De prendre soin de vos intestins? De pratiquer un yoga doux et énergétique ? De rallier plaisir et santé dans votre assiette?  Comment maintenir une solide immunité grâce…

A partir du mardi 21 mai 2024, rendez-vous au parc Jarry pour les cours de yoga de groupe. Mardi de 18h à 19h 20$ le cours Rendez-vous ici : Parc Jarry

Dimanche 26 mars 2023 de 13h à 17h Adapter le yoga à sa constitution ayurvedique. Tarif : 50 $

Pour une meilleure compréhension de soi-même à travers la science millénaire de l’Ayurvéda. Pour trouver un endroit paisible en soi et invoquer son pouvoir personnel. Samedi 21 mars de 14h à 17h, 35$ ou 10$ et 150 points JEU. Inscription,…

Photo et design graphique: Raphaëlle Morlighem-Gauvin Chips de lotus, mangue, kiwi, papaye, sarrasin germé

Après le succès du premier atelier, voici une deuxième date pour ceux et celles qui aimeraient y participer: vendredi 28 février 2020 de 12h à 15h. Apprenez à faire des cuirs de fruits, des craquelins, des boules d’énergie, des biscotti…

Plein de recettes et de conseils sur les aliments cuisinés au déshydrateur. Vendredi 7 février de 14h à 17h. Contactez moi! Au menu: cuir de fruits, crackers de légumes, biscotti, chips de racine de lotus, cristallines de citrons, boules d’énergie…