Séance individuelle de yoga

Découvrez un yoga (r)évolutionnaire, ce yoga revisité qui vous mènera dans les profondeurs de votre corps et de votre psyché.

Cette pratique prend naissance dans la psychologie évolutionnaire enseigné par Sandra Vimont. Alliée aux exercices physiques du yoga, elle vise à habiter l’intégralité de sa conscience et à libérer les résistances physiques, psychiques et émotionnelles qui nous assujettissent à des comportements qui ne correspondent pas à notre identité véritable

Prenez part à un voyage dépaysant dans votre corps grâce à des mouvements simples mais puissants, des techniques de respiration permettant de changer d’état mental, agrémenté d’exercices de visualisation visant à purifier les corps subtils. A cela s’ajoute le toucher d’un massage pratiqué sans huile par-dessus des vêtements souples et confortables.

Chacune des postures est imaginée et choisie de manière à vous faire ressentir les nœuds physiques, émotionnels ou mentaux. Alors que la posture crée des «ouvertures» par sa capacité à étirer les muscles, le massage vous offre un voyage sensoriel méditatif unique.